入职体检报告心率过快是一种常见的体检结果，很多人都会有这样的情况出现。那么，为什么会出现心率过快的情况呢？该怎么办呢？下面我们来详细了解一下。
什么是心率过快？
心率过快是指心脏在安静状态下的每分钟跳动次数超过正常范围，一般是指心率≥100次/分钟。人在运动、发热、情绪激动或应激等情况下也可能出现心率加快，但这是一种正常的生理反应，属于生理性心动过速，不属于心率过快的范畴。
为什么会出现心率过快？
心率过快的原因很多，比如：
1. 运动后未能及时恢复。
2. 消化不良、贫血、低血糖等代谢紊乱的情况。
3. 神经系统疾病，如自主神经功能失调等。
4. 心脏病，如房颤、室上性心动过速等。
5. 精神因素，如恐惧、紧张等。
心率过快的危害
心率过快虽然不一定是病，但长期存在或频繁发作会对身体造成一定的危害，如：
1. 加重心脏负担，可能导致心肌损伤。
2. 加速冠状动脉粥样硬化的进程。
3. 增加意外死亡的风险。
如何预防和治疗心率过快？
1. 保持好的心态、放松情绪。
2. 饮食要注意，避免过饥过饱，少吃刺激性食物。
3. 合理规律地运动，每周进行3次低强度运动。
4. 调整作息，保证充足的睡眠。
5. 治疗原发病，如贫血、甲状腺功能亢进等。
6. 如果是由于心脏病导致的心率过快，需要根据情况进行药物治疗或手术治疗等。
总结
心率过快是一种常见的体检结果，原因很多，预防和治疗也有很多方法。我们应该尽可能地避免导致心率过快的因素，保证身体的健康。如果有心率过快的情况，一定要及时去医院就诊，不要自己盲目处理。
