血肌酐是肌肉代谢产物，通过肾脏排泄出体外。因此，血肌酐值可以反映肾脏的功能状态。正常情况下，成年人的血肌酐值应该在0.5-1.3mg/dL之间。
血肌酐值的重要性
血肌酐值是判断肾脏功能是否正常的重要指标。如果血肌酐值升高，说明肾脏的排泄功能受损，可能是肾脏疾病的早期表现。因此，及早了解血肌酐值的变化，对于保护肾脏健康非常重要。
血肌酐值的影响因素
血肌酐值受多种因素的影响，如肾脏疾病、肌肉代谢、饮食、年龄、性别等。其中，肾脏疾病是导致血肌酐值升高的主要原因。其他因素如剧烈运动、高蛋白饮食等也会暂时性地影响血肌酐值。
血肌酐超过80不正常
根据医生的建议，血肌酐值超过80就不正常了。这是因为，当肾脏的排泄功能受损时，血肌酐值会逐渐升高。因此，如果血肌酐值超过80，说明肾脏的排泄功能已经受到了一定程度的损害。此时，应该及时去医院检查，了解具体的肾脏状况。
如何降低血肌酐值？
如果血肌酐值超过了正常范围，应该及时采取措施降低血肌酐值。以下是一些常见的方法：
1. 控制饮食：限制高蛋白、高盐、高糖等食物的摄入，增加蔬菜、水果、谷类等食物的摄入。
2. 增加运动量：适量运动可以促进肌肉代谢，有利于降低血肌酐值。
3. 纠正药物不当使用：一些药物可能对肾脏造成损害，应该遵医嘱正确使用药物。
4. 治疗肾脏疾病：如果血肌酐值升高是由于肾脏疾病导致的，应该及时治疗肾脏疾病，恢复肾脏功能。
结论
血肌酐值是反映肾脏健康的重要指标，超过80就属于不正常。了解血肌酐值的变化，可以及早发现肾脏疾病的早期表现，采取相应的措施保护肾脏健康。如果血肌酐值超过正常范围，应该及时采取措施降低血肌酐值，避免肾脏功能的进一步损害。
