入职体检是每个员工必须进行的一项重要程序，其中血压是常见的检测指标之一。如果你的入职体检结果显示血压在88到136之间，到底是否需要担心呢？让我们来看一下相关知识。
血压是什么？
血压指的是人体血液对血管壁的压力，通常分为收缩压和舒张压。收缩压是心脏收缩时血管内压力的最高值，舒张压则是心脏舒张时血管内压力的最低值。
血压的正常范围
血压的正常参考值为120/80mmHg，其中120为收缩压，80为舒张压。如果血压超过这个范围，就可能出现血压高或血压低的情况。
血压高的危害
血压高容易导致动脉粥样硬化、心脏病、脑卒中等多种疾病，严重影响身体健康。而在职场上，高血压还可能影响工作效率和心态。
血压低的危害
血压低容易导致头晕、乏力、意识模糊等症状，长期低血压还有可能损伤心脏、肾脏等重要器官。同时，低血压也会影响身体的免疫力与代谢水平。
血压88到136是否正常？
在120/80mmHg的标准下，88到136的血压都属于正常范围。然而，具体还需要结合个人的年龄、性别、体重、体质指数等因素进行评估，才能更准确地判断是否处于正常范围内。
如何预防高血压？
饮食方面应该少油少盐、多蔬菜水果，避免过量饮酒、过度肥胖等不健康的生活方式。同时，适当运动、控制情绪、规律作息等也能有效预防高血压。
结语
总的来说，入职体检中血压值88到136之间是属于正常范围。但是，无论血压高低，都需要注意饮食健康、多运动、合理作息的生活方式，以确保身体健康。
