体检过不去，首先不要慌张，你需要做的是找出体检不合格的原因，然后针对这些原因进行改善或治疗，以下是一些建议：
1、了解不合格的原因：你需要知道具体是哪些指标不合格，这可能需要你向医生或体检机构咨询，了解详细的体检报告。
2、寻求专业建议：如果你的体检结果有异常，最好咨询专业医生或相关领域的专家，了解这些异常可能的原因，以及如何通过调整生活习惯、饮食、运动等方式来改善。
3、改善生活习惯：许多体检不合格的原因都与不良的生活习惯有关，如饮食不规律、缺乏运动、熬夜等，改善这些习惯对于提高体检合格率非常重要。
4、进行必要的治疗：如果体检不合格是因为某些疾病或病症，那么你可能需要进行相应的治疗，在治疗过程中，你需要积极配合医生的治疗方案，并按时服药、复查。
5、重新体检：在进行了上述的改善和治疗之后，你可以考虑重新进行体检，如果身体状况有所改善，那么体检结果可能会更加理想。
我想强调的是，体检不合格并不意味着你的身体就一定有问题，一些轻微的异常并不会影响你的健康，不要过分担心，而是要以积极的心态去面对这个问题，并采取有效的措施来改善自己的身体状况。
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