随着现代生活的节奏日益加快，越来越多人对自己的身体健康开始关注起来。在找工作或者升职时，入职体检通常是必须的一个环节。体检中最常被关注的就是心率，那么正常的心率到底是多少呢？下面我们来详细了解一下。
什么是心率？
心率指的是心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，成年人的心率介于每分钟60-100次，而在青少年及孩童的情况下，由于心脏还在生长发育，所以心率可以高达120次/分钟甚至更高。
为什么需要测量心率？
测量心率主要是为了了解人体是否处于健康状态。如果心率过低，可能意味着心脏的泵血功能出现问题，从而影响身体各个器官的运作；而如果心率过高，则会增加心脏负担，让身体处于紧张状态，从而容易引发各种疾病。
正常的心率是多少？
正常成年人的心率介于每分钟60-100次，但是有些人的情况会稍有不同。比如说，休息时心率低于60次/分钟的人可能属于心率偏慢；而心率在100次/分钟以上的人则可能属于心率过快。
引起心率异常的原因有哪些？
心率异常的原因有很多，包括精神紧张、气温过高、饮食、情绪等多种因素。此外，一些疾病也可能导致心率异常，比如甲状腺机能亢进、心脏病、贫血等。如果您发现自己的心率异常，建议及时咨询医生。
结语
了解心率的正常范围及其测量方法对我们的身体健康非常重要。如果您在入职体检中发现自己的心率异常，不必过分紧张，可以进行重新测量或咨询医生，找出异常的原因。保持健康的生活方式和良好的心态，对于维护正常的心率有着至关重要的作用。
