谷氨酰酶（AST）是一种存在于肝脏、肌肉和心肌等组织中的酶类物质，其主要功能是促进氨基酸的代谢过程。由于不良的生活习惯和疾病的诱发，人体内的AST水平有可能会升高，这往往暗示着身体出现了相关问题。那么，谷氨酰酶偏高多少算是严重的呢？下面我们来仔细探讨。
谷氨酰酶正常范围
首先，我们需要知道AST的正常范围是多少。成年人血清中AST的正常水平通常为17-59 IU/L。更准确地说，男性的AST值一般比女性略高。
谷氨酰酶偏高的原因
谷氨酰酶偏高主要与以下几个因素有关：
肝脏问题：肝脏是AST主要存在的器官，在肝脏受损时可以导致血液中AST水平的升高。
心脏问题：心肌组织中也存在AST，因此心肌病变也会导致AST的上升。
药物影响：某些药物会影响肝脏和肌肉的代谢过程，从而导致AST水平上升。
谷氨酰酶偏高多少算严重？
通常情况下，AST略高并不一定意味着身体出现了严重问题。但是，如果AST升高至3倍于正常范围，那么就需要引起注意了。当AST达到5倍于正常范围时，则需要进行及时治疗，因为这很可能表明身体已经有所损伤。
如何预防谷氨酰酶升高
要想预防谷氨酰酶升高，我们应该采取以下措施：
控制药物使用：尽量避免滥用药物和饮酒。
保持健康的生活习惯：适量运动，健康饮食。
加强自我观察：及时咨询医生并接受治疗，做好生活和饮食调理。
结论
识别谷氨酰酶在身体中的重要作用，一旦发现AST异常，应立即与医生进行联系并得到诊治。只有加强自我观察和保持健康的生活方式，才能预防和控制谷氨酰酶升高的情况。
