您申请的工作已经过了面试，这是你欣喜的消息，但是在这之前需要通过一个入职体检，这是很有必要的，因为每个公司都希望你在职期能够健康、快乐地工作。然而，在体检中常常会测量心率，许多人会好奇心率101是否会影响入职体检的结果。现在，我们来探讨一下这个问题。
什么是心率？
心率就是指心脏每分钟跳动的次数。正常情况下，一个成年人的安静心率在60-100次/分钟之间。心率高于100次/分钟，称为心动过速；低于60次/分钟，称为心动过缓，这两种情况都不利于身体健康。
心率101是什么？
其实，心率101并不是一个具体的概念。它可能是指一个人安静状态下的心率超过100次/分钟，也有可能是指一个人在剧烈运动或紧张时心率升高到101次/分钟。
心率101对入职体检的影响
出现心率101并不能肯定你的身体存在问题，这可能仅仅是因为身体剧烈的紧张和兴奋而导致的。例如，工作面试常常让人产生紧张情绪，这时候心率就会升高。
然而，在入职体检中，心率101超出正常范围，医生会进一步观察和检查。如果其他身体指标表现不正常，就可能会被判定为未达标，影响你的入职。
如何降低心率？
如果你有上述的担忧，可以采取以下措施帮助你在体检中降低心率：
- 深呼吸或练习冥想，适当放松自己；
- 提前安排好早期休息和睡眠时间，避免过于疲劳；
- 饮食方面要做控制，避免过多摄取咖啡因和辛辣食物；
- 合理规划时间，尽可能减少等待和着急的情绪。
结论
心率101本身并不代表身体的问题，但它可能是站在身体健康边缘的告警信号，因此在入职体检中需要关注。通过以上建议来降低心率，可以帮助你更好地完成体检。希望每一位面临工作体检的人都能够通过体检，健康地开始新的工作。
