尿检红细胞是指在尿液中发现的红细胞，通常情况下，正常人的尿液中红细胞的数量很少，不会超过3个/高倍视野。如果尿检红细胞高于正常值，就需要引起重视了。
尿检红细胞高到什么程度有危险？
正常情况下，成年人的尿液中红细胞的数量不应该超过3个/高倍视野，如果尿检红细胞数量超过了这个范围，就需要引起注意了。当尿检红细胞高到5个/高倍视野时，就需要去医院进一步检查了。如果尿检红细胞高于10个/高倍视野，就需要引起重视了，可能是肾脏疾病或者泌尿系统疾病的表现。
尿检红细胞高的原因有哪些？
尿检红细胞高的原因有很多，最常见的原因是肾脏疾病和泌尿系统疾病。其他原因包括药物、感染、结石、肿瘤等。因此，如果发现尿检红细胞高，一定要及时去医院进行检查，找出原因，进行治疗。
如何降低尿检红细胞的数量？
1. 多喝水：多喝水可以增加尿液的排泄量，有利于排出体内的废物和代谢产物，降低尿检红细胞的数量。
2. 注意饮食：饮食中应该控制盐分的摄入，减少过多的蛋白质摄入，多食用蔬菜水果，有利于肾脏的健康。
3. 注意休息：保持良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累，有利于身体的健康。
4. 去医院进行治疗：如果尿检红细胞高的原因是肾脏疾病或者泌尿系统疾病，需要及时去医院进行治疗，控制疾病的发展。
结语
尿检红细胞高到一定程度，就需要引起重视了。如果发现尿检红细胞高，不要慌张，应该及时去医院进行检查，找出原因，进行治疗。同时，平时也要注意饮食和生活习惯，保持身体的健康。
