波刺毛是一种常见的植物，其刺毛可以刺破皮肤并引起疼痛和不适感。如果被波刺毛蛰了，应采取以下措施：
1.立即用胶带或其他粘性物质将刺毛粘起来，避免进一步刺伤皮肤。
2.用温水冲洗刺伤部位，以减轻疼痛和消毒伤口。可以加入一些盐或漱口水以增加消毒效果。
3.使用消炎药膏或抗组胺药物来缓解疼痛和瘙痒感。
4.如果刺伤部位出现红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医。
5.在未确定是否过敏的情况下，不要使用任何药物或草药治疗刺伤。
总之，如果被波刺毛蛰了，应立即采取措施减轻疼痛和消毒伤口，并在必要时就医。
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